একটি নবজাতক শিশুকে শীতকালে উষ্ণ রাখতে আপনার কতগুলি কার্ডিগানের প্রয়োজন হবে?

আপনি কি শীতের জন্যে চিন্তিত, বিশেষ করে যখন সবেমাত্র আপনার শিশু এসেছে? আপনার শিশুকে উষ্ণ রাখার নতুন উপায় সম্পর্কে চিন্তিত? আচ্ছা আপনার চিন্তার আর কারণ নেই।কীভাবে আপনার শিশুর শীতের পোশাক এবং কখন মজুত করবেন সে সম্পর্কে এই নির্দেশিকাটি পড়ে বিবেচনা করুন!

চরম শীতল আবহাওয়ার সময়, আপনি প্রায় পাঁচটি কার্ডিগান বা নবজাতক শিশুর সোয়েটার মজুত করে রাখতে পারেন যাতে পুরো শীতের মরসুমে আপনার শিশুকে উষ্ণ রাখা যায়। তা ছাড়া, অতিরিক্ত স্টক না করাই ভাল হতে পারে কারণ আপনার শিশু আগামী কয়েক মাসে অপ্রত্যাশিতভাবে আকারে বড় হবে। অতএব, একই আকারের অনেকগুলি কার্ডিগান কিনে রাখা যুক্তিসঙ্গত হবে না, যা কয়েক মাসেই অকেজো হয়ে যায়।

আপনি একটি সোয়েটার-এ বিনিয়োগ করার আগে, আপনি বুঝতে চাইতে পারেন যে আবহাওয়ার অবস্থা পরিবর্তিত হতে পারে এবং সেইজন্য একটি শিশুর জন্য প্রয়োজনীয় উপযুক্ত পোশাক। তা ছাড়া, আপনার বাচ্চা যদি মোটা পোশাক পরে থাকে এবং গাড়িতে চড়ার সময় মোটা কম্বলের মধ্যে জড়িয়ে রাখা থাকে, তবে আপনাকে অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করতে হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, শীতের ঠান্ডা থেকে তাদের বাচ্চাদের রক্ষা করার জন্য কী করা যেতে পারে সে সম্পর্কে আরও জানতে নীচের অর্টিকেলটি আপনাকে অবশ্যই পড়তে হবে।

শিশুদের জন্যে কি ঠান্ডা আবহাওয়া ঝুঁকিপূর্ণ?

আপনার জন্য এটা বোঝা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে শিশুরা আবহাওয়ার ক্ষুদ্রতম পরিবর্তনের জন্যও অত্যন্ত ঝুঁকিপূর্ণ। আপনি জন্যে একটি সেরা উপদেশ হল একই আবহাওয়ায় নিজের তুলনায় আপনার শিশুকে অতিরিক্ত পোশাক পরান। আপনি মিটেন, মোজা এবং আপনার শিশুর চোখ ঢেকে না এমন একটি উষ্ণ উলের টুপি অন্তর্ভুক্ত করার কথাও ভাবতে পারেন। আপনি যদি আপনার শিশুকে স্ট্রলারে নিয়ে যাওয়ার পরিকল্পনা করেন তবে একটি উষ্ণ স্লিপিং ব্যাগও রাখতে পারেন যা আবহাওয়ার কারণে আপনার শিশুর ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা থেকেও রক্ষা করবে।

কিভাবে আপনি আপনার শিশুকে ঠান্ডা আবহাওয়া থেকে রক্ষা করতে পারেন?

আপনার শিশু সম্ভবত ঠান্ডা আবহাওয়ার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পারবে না যদি সে কান্নাকাটি করে, বা অস্থির হয়ে ওঠে। হাইপোথার্মিয়ার লক্ষণগুলির জন্য আপনার শিশুর উপর নিবিড় নজর রাখাও আপনার জন্য বেশ গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে, যার মধ্যে নীলচে ঠোঁট, জ্বর, কাঁপুনি, সেইসাথে সামগ্রিক ফ্যাকাশে চেহারা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। যদি আপনি এই উপসর্গগুলির মধ্যে কোনটি লক্ষ্য করেন, তাহলে কিছু মোটা শীতের জামাকাপড় মজুত করার কথা ভাবতে পারেন এবং আপনার শীতকালীন ভ্রমণকে ছোট করার কথাও ভাবতে পারেন!

আপনি যদি এমন একটি অঞ্চলে থাকেন যেখানে ক্রমাগত তুষারপাত হয়, তাহলে এমন পোশাক খুঁজে পাওয়া কষ্টকর হতে পারে যা তুষারে খেলার সময়ও আপনার সন্তানকে আরামদায়ক এবং উষ্ণ বোধ করে। এখানে আপনাকে যে প্রধান দিকটি বিবেচনা করতে হবে তা হল এমন পোশাকের জন্য যাওয়া যা তুষারপাতের নীচেও শুকনো থাকে। আপনি আপনার শিশুর জন্য একটি ভাল মানের স্নো স্যুটে বিনিয়োগ করার কথা বিবেচনা করতে পারেন, যার মধ্যে জলরোধী প্যান্টের পাশাপাশি একটি জলরোধী জ্যাকেট। তা ছাড়া, মিটেন এবং একটি টুপিও যোগ করতে ভুলবেন না। আবার, আপনি তাদের জলরোধী হতে চান!

ঘরের ভিতরে খেলার সময় আপনার শিশু যে পোশাক পরে সেই বিষয়েও মনে রাখতে পারেন। শীতের মৌসুমে ঘরের ভিতরে খেলার সময়ও আপনার শিশুর জন্যে অতিরিক্ত স্তরের সোয়েটার সেট রাখতে হবে। সাধারণভাবে, আপনি যদি দুই স্তরের পোশাক বেশি আরামদায়ক মনে করেন, তাহলে আপনার শিশুর তিন স্তরের পোশাকের প্রয়োজন হতে পারে। তারা খুব ঠান্ডা বা গরম অনুভব করছে কিনা তা পরীক্ষা করার সেরা উপায়গুলির মধ্যে একটি হল তাদের পিঠ বারবার করে দেখা। তাদের পিঠ গরম হওয়া উচিত এবং খুব বেশি ঘাম যেন না থাকে।

তা ছাড়া, আপনার শিশু রাতে ঘুমানোর সময়ও গরম অনুভব করতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি লেয়ারিং প্রক্রিয়ার সাথে বেশি যান। এটি শেষ পর্যন্ত আকস্মিক শিশু মৃত্যুর সিন্ড্রোমে কারণ হতে পারে। অতএব, আপনি আপনার শিশুকে স্লিপিং ব্যাগে রাখার কথা ভাবতে পারেন, যা তার বগলের নিচে থাকে এবং কোনোভাবেই তার মুখ বা ঘাড় ঢেকে রাখে না। এটি মোটা উলের কম্বলের পরিবর্তে সেরা একটি বিকল্প। একটি মোটা কম্বল ব্যবহার করা আকস্মিক শিশু মৃত্যু সিন্ড্রোমের সম্ভাব্য ঝুঁকিও বাড়িয়ে দিতে পারে।

ঘুমানোর সময় অতিরিক্ত গরম হওয়ার কিছু প্রধান লক্ষণের মধ্যে রয়েছে ভেজা চুল, অনিয়মিত শ্বাস-প্রশ্বাস এবং লাল হওয়া গাল। আপনি যদি আপনার শিশুর মধ্যে এই লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন, তাহলে আপনার শিশুর গা থেকে একটি স্তর সরিয়ে দিন। তাহলে আপনাকে ওভারবোর্ডে যেতে হবে না বা বার বার চেক করতে হবে না। যাইহোক, যদি আপনার শিশু শান্তিতে ঘুমায় এবং উপরে উল্লিখিত কোনো লক্ষণ না থাকে, তাহলে আপনার শিশুর সম্ভবত সঠিক তাপমাত্রাতেই রয়েছে।

একটি গাড়িতে থাকাকালীন আপনি কীভাবে আপনার শিশুকে রক্ষা করতে পারেন?

অনেক ডাক্তার সাধারণত মোটা বান্টিং কোট বা আরামদায়ক স্লিপিং ব্যাগ ব্যবহার না করার পরামর্শ দেন, বিশেষ করে গাড়ির সিটে কারণ এগুলো দুর্ঘটনা বা দুর্ঘটনার সময় সংকুচিত হতে পারে এবং আপনার শিশুকে উচ্চ ঝুঁকিতে ফেলতে পারে। তা ছাড়া, এই পণ্যগুলি খুব বেশি প্রয়োজনীয়ও নয়, বিশেষত যখন আপনার শিশুকে শীতের মরসুমের জন্য উপযুক্ত পোশাক পরাবে না।

গাড়িতে থাকাকালীন, আপনি আপনার শিশুকে খুব পাতলা কাপড় পরানোর কথা ভাবতে পারেন। তারপরে আপনি শেষ পর্যন্ত একটি মোটা কম্বল ব্যবহার করতে পারেন আপনার শিশুকে ঢেকে রাখতে পরে। আবারও, আপনার শিশুর জন্য খুব বড় বা খুব ছোট নয় এমন একটি কভার কেনা আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, নিশ্চিত করুন যাতে কভারগুলি হার্নেস স্ট্র্যাপ এবং আপনার শিশুর মধ্যে না আসে। আপনি একটি ফুল-স্লিভ ওয়ানসি ব্যবহার করার কথাও বিবেচনা করতে পারেন যা আপনার শিশুকে আরামদায়ক রাখবে নিশ্চিত ভাবে। আবহাওয়ার ধরন অনুসারে, কেউ তুলো দিয়ে তৈরি একটি সোয়েটারও অন্তর্ভুক্ত করতে পারে।

আপনি যদি আপনার গাড়িতে হিটার ইনস্টল করে থাকেন, তাহলে গাড়ি গরম হয়ে যাওয়ার পরে আপনি আপনার শিশুর মোটা কভার বা কার্ডিগানটি সরিয়ে ফেলতে পারেন। মোটা কম্বলের পরিবর্তে, আপনি আপনার শিশুকে ঠান্ডা থেকে রক্ষা করার জন্য একটি বা দুই আকারের একটি কোটও ব্যবহার করতে পারেন।

আপনার বাচ্চার জন্য কতগুলি কার্ডিগান কেনার পরিকল্পনা করা উচিত?

কার্ডিগানে উপাদানের ধরন এবং ক্রয় করার জন্য কার্ডিগানের সংখ্যা নির্ধারণ করার সময় অনেকগুলি কারণ একটি প্রধান ভূমিকা পালন করে। আবহাওয়ার অবস্থা এবং আপনার শিশুর স্বাস্থ্য বিবেচনা করে, সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে বেশ কয়েকটি দিক মাথায় রাখতে পারেন! মনে রাখবেন যে যতটা কম ততটাই নতুন বেশি, সুতরা আপনি আপনার শিশুর জন্য শীতের কাপড়ে অতিরিক্ত স্টক করার আগে দুবার ভাবতে পারেন!

যদিও পোশাকের একটি অতিরিক্ত স্তর যোগ করা এটি একটি নবজাতক শিশুর ক্ষেত্রে কিছুটা বিভ্রান্তিকর হতে পারে। অতএব, সাধারণভাবে আপনার নবজাতক শিশুর জন্য প্রয়োজনীয় স্তরের নির্দিষ্ট সংখ্যা স্থির করাও আরও উপকারী হতে পারে। আপনার শিশুর জন্য কার্ডিগান কেনার সময় ঝামেলা এড়াতে আপনি নীচে তালিকাভুক্ত কয়েকটি প্রধান দিক দিয়ে যেতে পারেন।

স্তরগুলিকে খুলে রাখার পরিবর্তে স্নাগগুলি বেছে নিন।

যদিও স্তরের সঠিক সংখ্যা নির্ধারণ করা বিভ্রান্তিকর হতে পারে, তাই সাধারণত স্নাগগুলি বেছে নেওয়া ভাল। এই শিশুদের জন্য একটি নিখুঁত পছন্দ. অতিরিক্ত উষ্ণতা এবং ঠান্ডা থেকে সুরক্ষার জন্য আপনি স্নাগের উপরে একটি অতিরিক্ত কার্ডিগান যোগ করতে পারেন। অতএব, মোট, পোশাকের প্রায় চারটি স্তর রয়েছে, ভিতরের পোশাক, উষ্ণ পোশাক এবং তার উপরে কার্ডিগান।

আপনার শিশুকে একটি উষ্ণ টুপি, মিটেন এবং মোজা দিয়ে ঢেকে দিন

মিটেন, টুপি এবং মোজা গুরুত্বপূর্ণ পোশাকের আনুষাঙ্গিক হতে পারে, বিশেষ করে শীতের মরসুমে। আপনার শিশুর হাত, পা এবং মাথা পরিবর্তিত তাপমাত্রার জন্য অত্যন্ত ঝুঁকিপূর্ণ। অতএব, সাধারণত আগে থেকেই চিন্তা করা ভাল, এইভাবে, এটি আপনাকে আপনার শিশুর ত্বকে তুষারপাত এড়াতে সাহায্য করবে।

তুষারের থেকে বাঁচার জন্য প্রস্তুত থাকুন

আপনি যদি এমন একটি অঞ্চলে থাকেন যেখানে ঘন ঘন তুষারপাত হয়, তাহলে আপনি অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করতে চাইতে পারেন। পোশাকের উপযুক্ত স্তরগুলি অন্তর্ভুক্ত করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন, যা তুষার প্রতিরোধী এবং সহজে ভিজে যাবে না। এটি উপকারী হতে পারে বিশেষ করে যখন আপনি তুষারপাতের সময় আপনার শিশুকে বাইরে নিয়ে যান।

একটি রুক্ষ পশমী কোটের পরিবর্তে আগে একটি নরম ভিতরের পোশাকের ব্যাবস্থা করুন।

আপনার শিশুর ত্বক যেমন নরম তেমনি সংবেদনশীল। অতএব, চুলকানি বা ত্বকের অন্যান্য সমস্যা এড়াতে, নবজাতকের জন্য সোয়েটারের নীচে নরম পোশাকের একটি পোষাক পরা আপনার শিশুর জন্য সাধারণত ভাল।

নবজাতক শিশুদের জন্য লেয়ারিং কেন গুরুত্বপূর্ণ?

প্রকৃতপক্ষে, শীতকালে জন্মগ্রহণকারী শিশুদের যথাযথভাবে স্তরযুক্ত করা প্রয়োজন।

তা ছাড়া, লেয়ারিংটি এত নিখুঁতভাবে করা দরকার যাতে এটি আপনার শিশুর অতিরিক্ত গরম বা কাঁপুনি না দেয়। অতএব, আপনি নরম এবং চওড়া নেকলাইনযুক্ত পোশাকের অতিরিক্ত স্তর হিসাবে একটি টার্টলনেক শার্টের জন্য যেতে চাইতে পারেন। সুতরাং, এইভাবে, আপনার শিশুর জন্য পোশাকের সাথে সাথে এই পোশাকটি সরানো সহজ হবে। প্রাথমিক কয়েক মাসে, আপনি শীতের মৌসুমে আপনার শিশুর জন্য প্রায় চারটি কার্ডিগান কেনার কথা বিবেচনা করতে পারেন। আপনি অতিরিক্ত পোশাকের স্তর হিসাবে পাঁচটি টার্টলনেক কার্ডিগান কিনতে পারেন।

আপনি যদি শীতের মরসুমে আপনার শিশুকে পিকনিকের জন্য বাইরে নিয়ে যাওয়ার পরিকল্পনা করেন, তাহলে আপনি আপনার শিশুকে একটি ওয়ানসি পোশাক পরানোর কথা বিবেচনা করতে পারেন। তারপরে আপনি আবহাওয়ার অবস্থা এবং কাপড়ের উপাদানের উপর নির্ভর করে একটি কার্ডিগান যোগ করতে পারেন। আবহাওয়া অত্যন্ত ঠান্ডা বলে মনে হলে, আপনি একটি কার্ডিগান কিনতে চাইবেন যা মোটা কিন্তু আরও আরামদায়ক। আপনি একটি হুডি বা একটি আরামদায়ক জ্যাকেটও বেছে নিতে পারেন, এটি আপনার সুখের বান্ডিলকে উষ্ণ রাখতে নিশ্চিত!

আপনার শিশুর জন্য কতগুলি শীতের পোশাক কেনা উচিত?

শুধুমাত্র একটি জ্যাকেট কেনাই সাধারণত যথেষ্ট, যাইহোক, কখনও কখনও আপনি অতিরিক্ত একটি কেনার কথা বিবেচনা করতে পারেন যদি আপনার শিশু বমি করে বা তাদের জামাকাপড়ে খাবার ছিটিয়ে দেয়। আপনাকে যা করতে হবে তা হল আপনার শিশুর সম্পর্কে সচেতন হওয়া, বিশেষ করে যখন গাড়িতে থাকে। আপনার শিশুর সিটে রাখার আগে আপনার শিশুর থেকে ভারী কাপড় সরিয়ে নেওয়ার কথা ভাবুন।

যদি হিমায়িত আবহাওয়ায় থাকেন তাহলে আপনি আপনার শিশুকে এমনভাবে সাজাতে চাইতে পারেন যাতে কোনো ত্বক হিমায়িত বাতাসের সংস্পর্শে না আসে। লম্বা জিপারের যুক্ত হালকা ওজনের জ্যাকেটগুলির কথা ভাবতে পারেন। আপনি আপনার শিশুর জন্য আলাদা করা যায় এমন বুটি বা এমনকি ভেতরে পড়ার বুটিও যোগ করতে চাইতে পারেন যা সামর্থ্যের পাশাপাশি সুবিধার উপর নির্ভর করে। ঠাণ্ডা তাপমাত্রা থেকে ভালো সুরক্ষার জন্য আজকাল অনেক স্নো স্যুট পাওয়া যায় যা ভাঁজ করা যায় এমন পায়ের পাশাপাশি ফুল হাতাও রয়েছে।

মিটেন/মোজা/টুপি

আপনার সন্তানের মাথা, কান, হাত এবং পা ঠিক রাখা সত্যিই খুব গুরুত্বপূর্ণ। হিমায়িত তাপমাত্রার সময়, আপনি এমন একটি উপাদানের প্রয়োজন যা উত্তাপযুক্ত এবং শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য। কেউ তাদের শিশুকে উষ্ণ রাখতে mittens এবং মোজা নিতে যেতে পারে।

শিশুরা সাধারণত তাদের আঙ্গুলে চুষতে থাকে বা মুখ থেকে লালা ফেলে এইভাবে অবশেষে তাদের জামাকাপড় ভিজে যায়। অতএব, শুধুমাত্র এ ক্ষেত্রে একটি অতিরিক্ত জোড়া কার্ডিগান বা সোয়েটার রাখার কথা বিবেচনা করুন। আপনি আপনার শিশুর জন্য প্রায় ছয় জোড়া উলের মোজা এবং প্রায় দুটি টুপি কিনতে পারেন। এছাড়াও, আপনি আপনার সন্তানের জন্য প্রায় তিন জোড়া মিটেনেও কিনতে পারেন।

শীতকালীন বুটিস

যে দিনগুলি অত্যন্ত ঠাণ্ডা এবং ঠান্ডা বলে মনে হয়, আপনি আপনার শিশুর পা গরম বুটি দিয়েও জোড়া দিতে পারেন। আপনি আপনার শিশুর জন্য প্রায় চার জোড়া বুটি কিনতে পারেন। যদিও এগুলি প্রচুর শোনাতে পারে, তবে এগুলি আপনার শিশুর জন্য আদর্শ যেটি আগামী কয়েক মাসে দ্রুত বৃদ্ধি পেতে চলেছে৷

পায়জামা

শীতের মরসুমে নবজাতক শিশুর জন্য উলের সোয়েটার দিয়ে লেয়ারিং করার সময় পাজামা অবশ্যই সেরা পছন্দ। ঘুমাতে যাওয়ার সময়, আপনি আপনার পায়জামার কয়েকটি স্তর যুক্ত করতে পারেন। বাচ্চার সুবিধার জন্য লম্বা জিপার এবং ছোট বোতাম রয়েছে এরকম জিনিস ব্যাবহার করুন। তারপর কার্ডিগানের একটা লেয়ার যোগ করতে পারেন। ডায়াপার পরিবর্তনের ক্ষেত্রে, আপনি খুব বেশি ঝামেলা বা ঝগড়া ছাড়াই প্রক্রিয়াটি সম্পাদন করতে সক্ষম হতে চান।

স্নো বুটিস

তুষার বুটি হিসাবে, এটি সত্যিই একটি প্রয়োজনীয় বিকল্প নয়, যদি না আপনি এমন অঞ্চলে থাকেন যেখানে চরম তুষারময় আবহাওয়া। যাইহোক, আপনার শিশুর একটি ওয়ানসি স্নো স্যুট পরার সম্ভাবনা বেশি যা অন্তর্নির্মিত স্নো বুটিগুলির সাথে আসে। এই স্নো বুটিগুলি আপনার শিশুর পা উষ্ণ রাখে। আবারও, আপনি যদি এখনও স্নো বুটি কিনতে চান তবে আপনি একজোড়া কিনতে পারেন কারণ এটি অনেক বেশি যুক্তিযুক্ত বিকল্প। সেইসাথে লাইটওয়েট তুষার বুটিসের জন্য বিবেচনা করুন.

উপসংহার

কখনও কখনও, আপনার শিশুর অতিরিক্ত গরম বা কাঁপুনি রোধ করার জন্য আপনাকে সঠিক সংখ্যক কার্ডিগানের প্রয়োজন। যদিও এটি অনেক বেশি বিভ্রান্তিকর বলে মনে হতে পারে, তবে আপনাকে সবসময় আপনার শিশুকে অনেকগুলি কার্ডিগান দিয়ে লেয়ার আপ করতে হবে না।

আপনি ভিতরে পাতলা পোশাক এবং বাইরে একটি পুরু কার্ডিগান দ্বারা লেয়ারিং বিবেচনা করতে পারেন। আবহাওয়ার অবস্থার উপর নির্ভর করে, আপনি সর্বোচ্চ দুটি কার্ডিগান দিয়ে লেয়ার আপ করতে পারেন। তারপরও আবার, এই পরিস্থিতিতে ব্যবহার করার প্রধান নিয়ম হল আপনার তুলনায় আপনার শিশুর উপর পোশাকের একটি অতিরিক্ত স্তর। প্রথম কয়েক মাসে, আপনি উদ্দেশ্যটি পূরণ করতে প্রায় পাঁচটি কার্ডিগানে বিনিয়োগ করতে পারেন।